b"Contenu 4.Souriez : 5.Transposez la positivit dans votre cerveau : 6.Prenez vos responsabilits : 7.Ayez une attitude zen : 8.Soyez proactif : 9.Changez vos penses : 10.Ayez un but : 11.Concentrez-vous sur le bien : 12.Arrtez de vous attendrece que la vie soit facile : 13.Gardez votre enthousiasme : 14.Renoncezlattitude que tout vous est d : 15.Visualisez : 16.Arrtez de vous plaindre : 17.Surveillez vos paroles : 18.Utilisez le pouvoir de l'humour : 19.Utilisez la gratitude pour amliorer votre attitude : 20.Dveloppez une attitude de curiosit : 21.Recherchez les gens dattitude positive :UNE ATTITUDE NGATIVE - 103 Les embches et situations possibles. 1.Vous choisissez de partir quand les choses ne se passent pas bien : 2.Vous remettez au lendemain : 3.Vous cherchezargumenter : 4.Vous rencontrez des gens qui ne vous conviennent pas : 5.Vous avez de la difficultexprimer vos besoins : 6.Vous vous rabaissez :LES BIENFAITS DUNE BONNE ATTITUDE - 106 1.Comment penser positivement : 2.Les effets secondaires des penses ngatives : 3.Quand consulter un mdecin :LA PENSE POSITIVE ET LOPTIMISME - 110 1.Pourquoi est-ce bon pour vous ? 2.Comment cela fonctionne-t-il? 3.Transformer un discours intrieur ngatif en un discours intrieur positif : 4.Comment au quotidien utiliser le discours intrieur ? 5.Quand dois-je chercher de l'aide ? CHAPITRE 4Prendre en charge sa vie 115LA CONFIANCE EN SOI - 115 Avoir confiance en soi peut apporter de nombreux avantages.8Germain Decelles"