b"Chapitre 8 plus un manipulateur est sournois, plus il est difficile de reconnatre sa fin de match. Nanmoins, la manipulation tant si destructrice, il est important d'avoir uneidegnraledecequ'ilfautrechercher.Mais,veilleznepas prsumer que quelqu'un de bruyant et anim essaie de vous contraindre, il pourrait simplement sagir dune personnalit extravertie.5.Quels sont les impacts de la manipulation ?Le fait qu'une autre personne prenne ou essaie de prendre votre libert par des reprsailles, des projections ou un comportement abusif qui vous faitdouterdevotresantmentalepeutavoirunimpactextrmement ngatif sur vous, que ce soit sur le plan physique, motionnel et spirituel. Vous pourrez dvelopper :Un stress mental et une fatigue physique accrus. Une dpression ou de l'anxit. Une confiance en soi compromise, qui peut vous amenerdouter de vous-mme. Un sens de la ralit menac, qui peut vous donner l'impression de devenir fou. Des sentiments d'impuissance ou de honte. Des comportements malsains pour tenter de faire face au stress etla fatigue.La manipulation na pas sa place :Sous la forme de menaces ou de violence corporelle. De dnigrements verbaux ou d'injures. Dessayer de vous culpabiliser pour faire ce qu'ils veulent. Dun type cach d'abus motionnel o l'intimidateur ou l'agresseur trompelacible,crantunfauxrcitetlesfaisantremettreen question leurs jugements et la ralit. Ici, limportant pour votre sant et votre succs cest dy mettre un terme.6.Comment ne plus se faire manipuler ? Si vous pensez tre en couple avec quelqu'un qui essaie de vous manipuler ou si votre environnement de travail est pollu, nous vous suggrons de suivre ces tapes :a.Soyez conscient et ouvert d'esprit :demandez-vous, cette personne essaie-t-elle vraiment de passer outre mon choix et de me faire agir comme elle le souhaite ?252Germain Decelles"