b"FACILITER LES CHANGES POSITIFS femme doit apprendrese faire soigner par son partenaire plutt que de sacrifiersespropresbesoinsenfaveurdessiens,desortequeles besoins des uns et des autres soient satisfaits. S'ils russissent, les deux gagnent, contrairementleurs comportements instinctifsounepersonneprofitedelaperted'uneautre.Ilfauty travailler, car si l'un ou l'autre des partenaires sent que ses efforts pour la relation ne russissentpas plaireson partenaire, il peut se sentir blessetdciderderevenirsoncomportementinstinctif. Malheureusement, cela amne alors l'autre partenairefaire de mme et la relation se dfait inexorablement. Dans une relation, un homme a besoin de sentir que ses attentions sont ncessaires et une femme a besoin de sentir que ses besoins sont pris en charge. Pour y parvenir, un homme doit exprimer son dsir de satisfaire sesbesoinsetsadignitderecevoirsessoins,etunefemmedoit exprimer son dsir de ses soins et sa dignit de satisfaire ses besoins. Les deux doivent se rappeler d'apprcier, d'accepter et de pardonnerl'autre, et d'viter de le blmer lorsqu'il choue.4.Lchangedinformation :leshommesparlententermestrsobjectifs dans le but de transmettre des informations. Les femmes utilisent leur sensartistiqueetunvocabulairethtralpourexprimeretraconter pleinement leurs sentiments. Leshommesaimentfaireletridansleurspensesavantdeles communiquer et ont tendancedevenir distants et non communicatifs lorsqu'ilsrflchissentleursproccupations.cemoment-l,une femme a besoin d'tre rassure que son partenaire la considre toujours comme digne d'tre prise en charge.Lesfemmesaimenttrierleurspensesenlescommuniquantetont tendancedverser une litanie de griefs gnraux lorsqu'elles racontent leurs proccupations.Actuellement,unhommeabesoind'trerassursurlefaitquesa partenairelejugetoujoursdignedes'occuperdeschoses.Lesdeux doivent essayer d'viter de se sentir personnellement blm, lorsque leur partenaire est confrontdes problmes.5.Leffetlastique :leshommesseprcipitentpriodiquementpourse mettrel'abri lorsqu'ils craignent soudainement que leur autosuffisance nesoitmenace.cesmoments-l,ilspeuventdevenirtotalement inabordables, exigeant le droit d'tre laissseux-mmes et de ne pasGermain Decelles173"