b"COMMENT ATTEINDRE LE BIEN-TRE Bien que la fatigue soit parfois dcrite comme un manque de force et dnergie, elleestdiffrentedelasensationdefaiblesseoudesomnolence.Toutle monde se sent fatiguun moment donn, mais cela est gnralement rsolu par une sieste ou quelques nuits de bon sommeil. Une personne somnolente peut galement se sentir temporairement rafrachie aprs un exercice physique ou mental.Sivousdormezsuffisamment,quevousvousnourrissezbienetquevous faitesrgulirementdel'exercice,maisquevousaveztoujoursdumal effectuer vos activits quotidiennes,vous concentrer outre motivvotre niveau normal, vous ressentez peut-tre une fatigue qui ncessite une analyse plus approfondie.1.Symptmes de fatigue : la fatigue peut causer une vaste gamme d'autres symptmes physiques, mentaux et motionnels, notamment :Une fatigue ou une somnolence chronique. Migraine. Le vertige. Muscles endoloris. Une faiblesse musculaire. Rflexes et rponses ralentis. Facult de dcision et de jugement altre. Sautes d'humeur, comme l'irritabilit. Troubles de la coordination main-il. Une perte d'apptit. Fonction du systme immunitaire rduite. Vision trouble. Troubles de la mmoirecourt terme. Mauvaise concentration. Hallucinations. Capacit rduiteprter attentionla situation du moment. Peu motiv.2.Causes de fatigue : les causes de la fatigue comprennent principalement :a.Mdicales : un puisement persistant peut tre le signe d'une maladie sous-jacente, comme un trouble thyrodien, une maladie cardiaque ou le diabte. Par ailleurs, plusieurs maladies et troubles dclenchent la fatigue.Sivousressentezdespisodesdefatigueprolongs, consultez votre mdecin.b.Proccupations motionnelles et stress : la fatigue est un symptme courant des problmes de sant mentale, comme la dpression et leGermain Decelles309"