b"COMMENT SE COMPRENDREincluantvosapprentissagesetamliorationsdansleschoses auxquelles vous vous concentrez.b.Concentrez-vous sur l'apprentissage plutt que sur la russite : si vous vous inquitez de vos performances, vous serez rsistantsortir de votre zone de confort ouessayer de nouvelles choses. Sivousadoptezl'ided'apprendreetd'essayerdenouvelles choses, alors il n'y a pas de malavoir l'air idiot, stupide ou autre. Ne vous jugez pas trop et embrassez l'aspect d'apprentissage. Vous pouvez vous dire, je sais que je suis nul quand je commence, donc, je ne me concentre pas sur cette pense ngative, plutt, je me concentre sur ce que je dois apprendre. Jereoisdescommentairesngatifs,jemetourneversdes personnes qui peuvent me donner des prcisions sur la faon de modifiermoncomportement,demodifiermesrsultats.Je recherche des personnes capables de donner des suggestions et des ides de manire pertinente et tangible.c. Apprciezleprocessus :lorsquevousessayezdecomprendre quelque chose, comment vous sentez-vous ?Probablement que votre rponse sera que vous vous sentez mallaise.Silecas,c'estcelaqueressemblelacroissance. Lapprentissage passe par lapprciation de la sensation de malaise.Celapeutsemblercontre-intuitif,maisc'estsimilairel'exercice physique. Pour vous avancer dans votre conditionnement physique, vous apprciez la douleur d'une sance d'entranement, car vous comprenez que cette douleur est ncessaire pour atteindre le but fix.Pensez au dicton des Navy Seal amricainsLa douleur est une faiblesse qui quitte le corps.Le fait de comprendre le processus dapprentissage vous permettra de mettre en perspective et ainsi stimuleravosactions,carvousapprcierezleprocessusqui soutiendra votre qute de succs.d.Explorez et dveloppez ce dont vous tes capable : exploiter vos moyens est une faon puissante de vivre et de diriger avec un tat d'esprit de croissance. De puiser dans vos capacits physiques et cratives, vous serez surpris de constaterquel point vous pouvez- Germain Decelles263"