b"Chapitre 3 5.Transposezlapositivitdansvotrecerveau :lisezdeslivresavecun message positif, coutez de la musique avec des paroles difiantes et regardez des films dans lesquels l'optimisme du personnage central l'aidesurmonter les obstacles etgagner, malgr les difficults. Amliorer votreattitudepourlemieuxentlchargeantautantdepositivitque possible dans votre cerveau.6.Prenez vos responsabilits :tout instant, votre attitude peut tre celle d'une victime ou d'un crateur. La premire tapefranchir pour passer du mode victime au mode crateur est d'assumer ses responsabilits. Voici l'attitude d'un crateur ; je cre ma vie, je suis responsable de moi, et je suis matre de mon destin.7.Ayez une attitude zen : pensezla vie non pas comme quelque chose quivousarrive,maiscommequelquechosequisepassepourvous. Regardez tous les situations, personnes ou vnements difficiles en tant qu'enseignement qui a t introduit dans votre vie pour vous apprendre quelque chose. La prochaine fois que vous vous demanderez : pourquoi cela m'arrive-t-il? Choisissezpluttuneattitudezen.Demandez-vous:suis-jecens apprendre ou prendre avantage de cela ? Comment cela va-t-il m'aidergrandir etdevenir un tre meilleur et plus clair?8.Soyezproactif :unepersonneractivelaisselesautresetles vnementsextrieursdterminercequ'elleressentira.Unepersonne proactive dcide comment elle se sentira, peu importe ce qui se passe autourd'elle.Soyezproactifenchoisissantvotreattitudeetenla maintenant tout au long de la journe, indpendamment de ce que la journe peut apporter.9.Changezvospenses :lespensespositivesmnentuneattitude positive, alors que les penses ngatives mnentune attitude ngative. Changer d'attitude est aussi simple que d'appuyer sur le boutonpausede ce que vous pensez et de choisir d'avoir des penses diffrentes.10.Ayez un but : avoir un but dans la vie vous donne un point fixel'horizon sur lequel vous concentrer, afin que vous puissiez rester stable au milieu des fluctuations et des dfis de la vie. Donner un sens et un butvotre vieensachantpourquoivoustesiciferadesmerveillespourvotre attitude.11.Concentrez-voussurlebien :afind'avoiruneattitudepositive, concentrez-vous sur le bon. Concentrez-vous sur le bien en vous-mme, sur le bien dans votre vie et sur le bien des autres. 100Germain Decelles"