b"Chapitre 10 5.Faut-il alors se mfier de tout le monde pour viter d'tre vampiris ? Bien sr que non ! Il ne faut pas conclure qu'il ne faut aider personne, maispourdonner,ilfautseprserver.Certainespersonnessefont dvorer sans mme raliser que leurs relations ne sont pas saines. Pour viter d'en arriver l, il est important d'apprendredire stoptemps. 6.Commentfairepoursortirderelationsanxiognesavecunvampire psychique?En prendre conscience, c'est dj une premire tape. Bien sr, on peut continuerdonner, mais pas autant. Mieux vautdoserce que l'on transmet et ce que l'on garde pour soi. Leprincipalestdemettreleschosesenlumire,deparlerson entourage pour rendre le pouvoir du vampire psychique inoprant.Deplus,lonpeutluiexprimersonressenti,expliquerleseffetsque produisentsoncomportementayantl'espritqu'ilvaprobablement continuers'accrocher, en appuyant l o cela fait mal: qu'il s'agisse de notre tendancela culpabilit, au besoin d'tre aim,la dette que l'on a l'impression d'avoir envers lui, etc. Enfin, si la rupture n'est videmment pas obligatoire, il faut s'autoriseren arrivercette conclusion si lon ne peut plus faire autrement.7.Le vampire psychique peut-il, lui, retrouver de l'autonomie ? C'est souvent difficile. Si l'on se sent dans ce cas, on peut essayer de comprendrepourquoionenestl,commentnotreenfancea-t-elle conditionn notre comportement ?Le vampirisme se soigne trs bien par la psychothrapie. Sa dimension analytiquepermetdeplongerauxracinesdumalpourparvenir s'autonomiser et, enfin,tre libre. 8.Comment reconnatre un vampire affectif ? Incapables de se ressourcer sur le plan motionnel et intellectuel, n'ayant aucuneautonomie affective,ilsnesaventpasdonneroucouter. Souvent gocentrs, en position de victimes, sur sollicitant, en qute de la moindre attention, ils puisent leur entourage, avare de rciprocit et de gratitude.Que ce soit un collgue qui sapproprie le travail dun autre et lui vole la vedette,unsuprieurhirarchiquequisarrogelesidesdeses collaborateurs, unprocheouunpartenaireamoureuxendemande constante, les vampires psychiques prsentent plusieurs profils types :Le dpressif ou le plaintif : il raconte ses malheurslongueur de journe, voyant tout en noir; 318Germain Decelles"