b"UNE VIE PLEINE DE SENS Lespersonnesrsilientesutilisentleurcapacitderflexionpourgrerles ractionsmotionnellesngativesauxvnements.End'autrestermes,ils utilisentlapensepositiveourationnellepourexamineret,sincessaire, surmonter les ractions dont ils comprennent qu'elles ne sont peut-tre pas entirementlogiques.Ilssontgalementprtsdemanderdel'aidesi ncessaire,ainsiqu'offrirgnreusementleurpropreaided'autres personnes dans le besoin.Dautre part, il est utile de comprendre ce qui vous motivefaire les choses. Ilexistedeuxprincipauxtypesdefacteursdemotivationsoit, intrinsque et extrinsque. Dans leur forme la plus simple, vous pouvez considrer ces deux types de motivation soit l'intrinsque qui est lice que l'on veut faire et l'extrinsque qui est lice qu'on afaire. Pour tre plus prcis :Intrinsque : Effectuer une action ou une tche base sur la satisfaction attendueouperued'effectuerl'actionoulatche.Lesmotivations intrinsques incluent le plaisir, l'intrt et le dfi personnel. Extrinsque : Effectuer une action ou une tche afin d'obtenir une sorte de rcompense externe, y compris de l'argent, du pouvoir et de bonnes notes.Aussi,tenezcomptedufaitquediffrentespersonnessontmotivespar diffrentes choses etdiffrents moments de leur vie. Une mme tche peut avoirplusdemotivationsintrinsquescertainsmomentsetplusde Germain Decelles 47"