b"Chapitre 9 Que vous soyezla croise des chemins avec une dcision ou que vous ayez unproblmequivouspuise,sivousabordezleproblmedemanire proactive, vous pouvez viter de tels sentiments ngatifs de doute de soi et de dsespoir. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire, plutt que sur les choses qui sont hors de votre contrle, et sentez-vous satisfait d'avoir fait de votre mieux.Voici quelques astuces pour vous aider dans votre processus de rsolution de problmes : 1.Dfinissez le problme : que se passe-t-il exactement ?Parfois, un problme semble tout simplement trop gros pour tre rsolu. Cependant,sivousdressezunelisteetquevousledcomposezen parties plus petites que vous pouvez commencerrsoudre, cela vous semblera plus grable.2.Fixez-vousdesobjectifs:concentrez-voussurlesmesuresquevous pouvez prendre pour rsoudre les problmes, plutt que de simplement penserce que vous aimeriez qu'il se passe. 3.Rflchissez aux solutions possibles : soyez cratif et trouvez autant de solutions que vous pouvez imaginer. Certaines ides peuvent tre loin d'tre connues, mais ne vous souciez pas encore de les valuer. Gardez l'esprit ouvert et listez tout ce qui vous vientl'esprit, plausible ou non.4.carteztouteslesoptionsmdiocresvidentes :valuezvotreliste d'ides et liminez celles qui ne sont pas ralistes ou inutiles. 5.Examinezlesconsquences :passezenrevuelesoptionsquivous restent et pour chacune d'entre elles, rdigez une liste de leurs avantages et inconvnients.6.Identifiez les meilleures solutions : il est maintenant temps de prendre une dcision. Examinez votre liste d'options et choisissez celles qui sont les plus pratiques et les plus utiles. Il peut y avoir une solution vidente, ou certaines peuvent fonctionner en combinaison.7.Mettez en pratique vos solutions : ayez confiance en vous et engagez-vousessayer l'une de vos solutions.8.Comment cela s'est-il pass ? Donc, vous l'avez essay. Qu'est-il arriv?Si vous aviez plus d'une solution et que la premire n'a pas fonctionn, passezune autre.284Germain Decelles"