b"Chapitre 8 garderunenergiedifianteetsachezquevotrebonnehumeur drangera sans cesse la personne ngative.5.Ressourcez-vous : il est difficile lors de rencontres de traiter avec des personnes qui se plaignent, des opposants ou des personnes autrement frustrantes. Il est important pour vous de vous loigner de ses situations et d'utiliser votretempslibrepourvousressourcer,quecesoitpourpasserdu temps avec vos proches, poursuivre vos activits prfres, faire de l'exercice, mditer ou simplement vous reposer. Ressourcez-vous et prparez-vousdonner le meilleur de vous-mme lors de la prochaine rencontre.6.Sachez quand demander de l'aide : c'est une chose d'avoir un individu sombre et dprimant, mais relativement inoffensif. C'en est une autre d'avoir une personne qui vous menace, harcle ou intimide. Le cas chant, vous ne devriez pas grer ce genre de situations par vous-mme.Pourcefaire,demanderl'aideauprsdelundes responsables de lorganisation pour qu'elle ou il prenne en charge la situation.7.Identifiez vos limites : si vous tes coincctoyer quelqu'un qui vous rend la vie misrable au quotidien malgr tous vos efforts pour faire facela situation, il est peut-tre temps de prendre une dcision. Si aucune amlioration n'estl'horizon, il ne tient qu' vous de choisir unenvironnementquivouspermettradebriller.Vousseulpouvez effectuer cette dtermination, car votre succs en dpend. LA MANIPULATIONNousavonstousconnudespersonnesmanipulatrices,qu'ellessoientdes amies, de la famille ou notre conjoint. Ce sont les gens qui savent comment pousser sur nos boutons motionnels. Ilspourraienteffrayer,contraindre,obliger,critiquer,culpabiliser,soudoyer, blmer, saper, intimider, abuser. Ou bien, ils flattent, offrent de la sympathie et agissent en toute innocence, mais pas avec sincrit. Tout n'est que chantage affectif. C'est de la manipulation ! 248Germain Decelles"