b"PRENDRE EN CHARGE SA VIE CHAPITRE 4PRENDRE EN CHARGE SA VIE Trouvez-vous que vous passezct des opportunits ?Vous sentez-vous souvent insatisfait ?Voustes-vousdjdemandcequevouspourriezaccomplirsivous appreniezprendre en charge votre vie ? La rponse pour vivre comme vous le souhaitez, plutt que d'tre rduitun simple spectateur, est de prendre les choses en main. Bien que cette tche puisse sembler intimidante au dbut, il existe des moyens qui permettent aux gens de contrler leur propre destine et de prendre le contrle. Ne restez pas assisl'arrire, soyez le conducteur de votre vie !LA CONFIANCE EN SOILa confiance, c'est se sentir sr de soi et de ses capacits, non pas d'une manire arrogante, mais d'une manire raliste et convaincue. La confiance ne consistepassesentirsuprieurauxautres,maisunsentimentde tranquillit intrieure que vous tes apte.Les gens confiants se sentent en scurit plutt que menacs. Ils savent qu'ils peuvent compter sur leurs comptences et leurs forces pour grer tout ce qui se prsente. Ils se sentent prts pour les dfis quotidiens comme les tests, les performances et les comptitions. Les gens confiants pensent accomplir, plutt que ne pouvoir. La confiance en soi se dfinit comme unsentiment de confiance dans ses capacits, ses qualits et son jugement. La confiance en soi est importante pour votre sant et votre bien-tre psychologique. Avoir un niveau de confiance en soi peut vous aiderrussir dans votre vie personnelle et professionnelle.Avoir confiance en soi peut apporter de nombreux avantages,la maison, au travail et au sein de vos relations. Voici un aperu de certains des effets positifs que la confiance en soi peut avoir sur votre vie.1.Demeilleuresperformances:pluttquedeperdredutempsetde l'nergievousinquiterdenepastreassezbon,vouspouvez consacrervotrenergievosefforts.Ainsi,enfindecompte,vous obtiendrez de meilleurs rsultats lorsque vous vous sentirez en confiance.2.Des relations saines : avoir confiance en soi a non seulement un impact sur la faon dont vous vous sentez, mais cela vous aide galement Germain Decelles115"