b"CONTENU3.Choisissez la meilleure introduction : 4.Attendez leur raction, voici ce qu'ils pourraient faire : 5.Laction est-elle justifie ? 6.La dfense irrationnelle : 7.Le jeu de l'idiot : 8.Mettez la fiert de ct : 9.Crier est irrationnel : 10.Gardez-les dans le pass : 11.Comportement irrationnel et erratique : 12.Rflchissezce qui s'est pass :CHAPITRE 10Comment atteindre le bien-tre301D'o vient le bien-tre ?1.Le bien-tre motionnel : 2.Le bien-tre physique : 3.Le bien-tre collectif : 4.Le bien-tre en milieu de travail :5.Le bien-tre socital :LE STRESS - 303 Le stress peut tre ressenti dans diffrentes circonstances :Vous pouvez tous le vivre diffremment : 1.Symptmes du stress : 2.Effets physiques du stress chronique : 3.Effets motionnels du stress chronique : 4.Grer le stress : 5.Les causes du stress : 6.Diagnostic de stress : 7.Le stress et la sant mentale : 8.Gestion du stress :LA FATIGUE - 308 1.Symptmes de fatigue :2.Causes de fatigue : LANXIT - 312 A.Qu'est-ce qui provoque la nervosit ? B.Comment calmer ses nerfs ?LE VAMPIRISME PSYCHIQUE - 315 1.Quels sont les traits de personnalit saillants du vampire psychique ? 2.Quels signaux d'alerte faut-il avoir en tte ? Germain Decelles 19"